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  • Pós-parto

    Dicas para o pós-parto

    É muito importante que a mulher se dê um tempo, não se cobre demais e também que as pessoas que convivem com ela respeitem esse momento. Para amenizar alguns sintomas e evitar que o Blues pós-parto se agrave para uma depressão, é interessante que alguns cuidados sejam tomados: Em caso de cesárea: não faça esforço, lembre-se que você sofreu uma cirurgia. Não carregue nada mais pesado que o seu bebê. No primeiro mês dê um tempo para se ajustar à nova situação. Tenha equilíbrio de pensamentos, lembre-se que tudo o que seu bebê precisa é de você e que você é capaz de cuidar dele melhor do que qualquer outra…